豪快な食べっぷり

三連休は、指輪のサイズ合わせや旅行会社への払い込みなどで、相方さんと一緒に過ごす時間も多く面白いことに気が付きました。

 

私はお菓子が好きです。

数年前の夏、暑さにだらけて、ご飯を食べるのが面倒になり、お菓子しか食べないでいると栄養失調で倒れました。

 

高カロリーとはいえ、生命の維持には適していない食物であると勉強になりました。

そんなこんなで食事を取ることを怠らず、時々はお菓子も食べる生活をしています。
連休前に一人でTVを見ながら食べていた "かっぱえびせん" がありました。全部は食べず、まだ半分以上残っていました。

 

相方さんが夕方に「腹減った」というので、「食べる？」と聞くと嬉しそうにスナック菓子を手にし、そして、一気に食べてしまいました。

えー！？私の分は？と思ったものの、既に時遅し。

彼がお菓子類は買わないと言っていた理由が分かりました☆
買い置きは危険です！

 

直になくなるし、あの勢いで食べ続けたら太る原因となるに違いありません(^-^;)

私は姉妹で育ったので、こんな勢いで食べ物がなくなるという経験がないため、驚きでした。

 

お菓子は高カロリーですが、食べる量が少なければ大したことにはなりません。ということで、数年前の栄養失調、食べる全体量が少なくて倒れたのだと理解できます。

 

偏るのではなく、バランスのいい食事をして、その間の小腹が空いたときの足しとして、お菓子をいただくというのが、正当な食物摂取なのですね(^v^)